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如何补钙利于宝宝吸收?

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如何补钙利于宝宝吸收?

  孩童期应多摄取钙

  由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,一旦钙北京不孕论坛质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。

  所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,以备日后使用。

  牙齿发育也需要钙

  其实,宝宝的牙齿发育也需要钙质,足够的钙可保持牙齿及牙龈的健康,并减少日后蛀牙的机会。除了骨骼及牙齿外,还有剩余1%的钙质分散于各种软件组织和体液中,这些钙质在成人体内虽不超过10克,却在人体中扮演极重要的角色。它与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。因此,人的生命中实在不能缺钙。

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